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经济日报整版聚焦民营经济民营企业大显身手正当其时
减肥人群如何减重？湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出，超重人群想要减重，一靠“管住嘴”，二靠“迈开腿”，既要营养搭配、自律规范，减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物，补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质，更要加强锻炼、热爱运动。
新鲜蔬菜和低糖水果适当多吃。蔬菜含丰富膳食纤维，能增加饱腹感、促进肠道健康。多喝水，少喝含糖饮料，水可以提高代谢，减少饥饿感。
新一期的调查数据显示，同样是进入一流大学拔尖项目的学生，高中学科竞赛获奖学生比没有这类经历的学生在大学成绩显著更高，另两类项目没有显著的成绩优势。有学科竞赛和高中科创经历的拔尖学生比没有这类经历的拔尖学生显著多发表约1篇论文。参与大学先修课和高中科创经历的学生比没有这类经历的学生自我感觉更好，在学习动力、专业兴趣和自信心上均高8%左右。拥有三种超前学习经历的学生更经常产生创新的想法，更倾向于向他人推介自己的想法并力争获得认可，也更会力争资源来实现自己的科研构想。
针对目前的旱情，河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御（抗旱）Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级，并密切监视雨情、水情、旱情，科学精准调度水利工程，加强灌溉用水管理，细化落实各项供水保障措施，确保城乡居民饮水安全，最大程度减轻干旱灾害损失。
罗森：（指着柜子上的两个方形瓷罐）这些是我祖父母留下来的茶叶罐。英国当时从中国进口茶叶，而这类方形茶叶罐是用来存放茶叶的。我祖母的家族过去是利物浦的商人，他们曾在印度经商，我猜这些茶叶罐最初来自印度，尽管它们是在中国制造的。当时，茶叶通常会先运到印度，再转运至英国。我小时候每次去祖母家都会看到这些茶叶罐，我喜欢用手去摸它们，觉得它们很光滑。还有这些（向我展示几片白色的珍珠母贝雕片），它们看起来像是一种游戏用具。贝壳片上雕刻着精美的中国风图案，有树木、人物和庙宇，是不是很美？我想，它们大概是在广东制造的，专门出口到西方，作为筹码销售。但我不确定中国人是否玩这种游戏。小时候，妈妈经常带我去逛伦敦的波多贝罗路市场。有一天，我偶然看见这些贝壳雕刻，立刻被它们吸引，就买了几片。它们很便宜，每片只要几便士。茶叶罐和这些贝壳雕片陪伴了我很多年，让我对中国的工艺和文化产生了兴趣。
据悉，龙龙高铁由龙岩至武平段、武平至梅州段和梅州至龙川段三部分组成，此前，龙岩至武平段、梅州至龙川段已分别开通运营。武梅铁路建成开通后，龙龙高铁将实现全线贯通，届时龙岩至梅州、深圳、广州将分别缩短至1小时、2.5小时、3小时，对于加快构建闽粤两省内陆高铁通道，推动粤港澳大湾区建设和海峡两岸融合发展具有重大意义。(完)
活动现场，《春牛首·荟金陵》AI宣传片拉开活动的序幕，向大家展示了历史的生动变迁和非遗的活态传承。故宫博物院学术委员会主任单霁翔、中国艺术研究院书法院名誉院长管峻、中国摄影家协会副主席吴健、《中国国家地理》杂志社社长李栓科、扬州中国大运河博物馆馆长郑晶受聘为“牛首山文化传播使者”。
检察机关在审查起诉阶段，依法告知了被告人徐言峰享有的诉讼权利，并依法讯问了被告人，听取了辩护人的意见。西宁市人民检察院起诉指控：被告人徐言峰利用担任中国工商银行辽宁省分行公司业务部副总经理、经理、行长助理，党委委员、副行长，本溪分行党委书记、行长，上海市分行党委委员、副行长等职务上的便利及本人职权、地位形成的便利条件，为他人谋取利益，非法收受他人财物，数额特别巨大；为谋取不正当利益，给予其他国家工作人员财物，依法应当以受贿罪、行贿罪追究其刑事责任。
时间紧迫，分秒必争，工作人员连夜驱车赶往王女士家中，现场指导王女士关闭银行卡的线上便捷支付、转账等功能，1小时内便成功切断了诈骗分子通过非柜面渠道转移资金的路径。次日清晨，该支行行长又将王女士接到网点，为其办理了银行卡挂失、限额调整、手机号码更换及密钥修改等业务，彻底消除了资金被诈骗盗取风险。
何咏前称，当前，中日关系呈现改善发展的积极势头，两国经济深度融合，产业链供应链联系紧密。本次对话是落实两国领导人共识的重要举措，时隔六年重启具有重要意义。中方愿与日方共同努力，推动对话取得务实成果，促进中日经贸关系健康稳定发展。
征集结束后，主办方将从所有作品中初选50个进行线上展示投票，再对投票排名前15的作品与专家评审团推荐的15个作品进行复审，最终评选出一等奖1名，奖金5万元人民币；二等奖2名，奖金1万元人民币；三等奖3名，奖金5000元人民币；优胜奖10名，奖金2000元人民币。
何咏前提到，商务部今年将开展“外贸优品中华行”，为外贸企业拓内销搭建平台，主要内容是“1+10+N”。即举办1场启动仪式，发挥10个经济大省作用，开展形式多样的展示展销、对接洽谈活动，帮助外贸企业拓宽国内渠道。
更引人注目的是无人机操控员群体的壮大：农林植保、短途运输、天气预测等领域需求激增，使得相关培训报名量迅速增长。“20岁左右的年轻人是学员的主体成员，有的一两周便学会了颇有难度的无人机操作技巧。”该基地相关负责人王瑶介绍。
银川3月20日电 (石羽佳 杨迪)“三月南方的花开得正艳，我们这趟踏春之旅可以徜徉于花海之间。”3月20日，春分时节，77岁的王惠珍乘坐Y473次旅游列车，正观赏着沿途的景色。
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